Le sport et l’activité physique adaptée sont indéniablement très bénéfiques pour améliorer son état de santé même lorsqu’on souffre de diverses maladies comme les maladies chroniques, le diabète de type 2, les maladies cardio-vasculaires, la dépression, etc.

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• Activités physiques adaptées

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• Renforcement musculaire adapté

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• Travail postural des muscles profonds (Yoga)